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Better
Sleep
Better Lifea
眠れない原因を見つけ、
眠れる身体をつくる。
頭・首まわりの緊張、呼吸、生活習慣、血糖リズムまで丁寧に読み解く
梅本式 睡眠コンディショニングトレーニング。
梅本式メソッド
一人ひとりの状態を丁寧に読み解き、眠りやすい身体づくりをサポート
深いリラクゼーション
心と身体の緊張をゆるめ、休息しやすい状態へ
データに基づくアプローチ
生活習慣や血糖リズムを見える化し、眠りを見直す
コンセプト
眠りに、本気で向き合う
(仮)MEDICAL SALON PLAGE は、専門知識と確かな施術技術を活かし、
睡眠環境を整えるサポートに特化した完全プライベートサロンです。
「なかなか休んだ気がしない」
「眠りが浅い気がする」
「夜中に目が覚めてしまう」
そんな睡眠のお悩みに対し、リラクゼーションや生活習慣へのアプローチを通して、
健やかなコンディションづくりをサポートします。
薬に頼るのではなく、本来のリズムを大切にしながら、
心身ともにリラックスできる時間をご提供いたします。
Concept
Professional Care
医療機関と連携したサポート体制
Individual
一人ひとりに寄り添うプログラム
Private
完全プライベート空間
睡眠不足が続くと現れやすい、心身のサイン
日中の強い眠気
疲労感・倦怠感
意欲・活力の低下
食欲の変化
イライラ・気分の不安定さ
集中力・記憶力の低下
判断力の低下・ミスの増加
※これらの変化は睡眠不足以外の原因でも起こることがあり、すべての方に現れるものではありません。症状が続く場合は、医療機関にご相談ください。